Referencer: Personlig coach

Jeg måtte efter at have haft det skidt over en længere periode bøje mig og erkende at jeg havde fået stress. Først tænkte jeg at det gik over af sig selv, men opdagede hurtigt at jeg havde brug for hjælp for at komme videre. Jeg tog kontakt til Anna Marie med en hvis skepsis, men den var blæst væk efter ganske få minutters samtale. For det første mødte jeg en utrolig smilende og tillidsvækkende person som virkelig forstod at sætte ord på de ting som gjorde at stressen var opstået. Derefter fik hun ved hjælp af spørgsmål mig til at se mange af problemstillingerne i et nyt perspektiv og pludselig havde jeg nogle redskaber at arbejde med. Overskuddet og humøret er langsomt vendt tilbage og jeg er klar til at starte på arbejde igen. Jeg vil varmt anbefale Anna Marie til alle der er i en lignende situation, hun forstår virkelig at få folk til at åbne sig på en behagelig måde hvor man selv bestemmer tempoet, og hvor meget man ønsker at tale om.
Peter Larsen  

 

Diagnosen var klar - stress. Men hvad så? Hvad gør man ved det? Med en vis nervøsitet kontaktede jeg Anna Marie, og det viste sig at være meget positivt. Gennem coachforløbet fik jeg luft og blev mødt med forståelse og smil. Jeg blev gennem Anna Maries mange spørgsmål opmærksom på ting, jeg kan ændre i hverdagen og nye måder at tænke på. Jeg har nu fået mere mod og overskud til at arbejde med mine udfordringer. Derved er mit humør og overblik langsomt vendt tilbage, og jeg kan bedre tackle de situationer, der tidligere stressede mig i min hverdag. 
Pernille  

 

Stresshåndtering:
Jeg begyndte at gå til coaching, fordi jeg var stresset og deprimeret. Coaching har gjort mig opmærksom på mange sammenhænge i min hverdag, som jeg tidligere ikke kunne eller ville indse. Hos Anna Marie oplevede jeg, at jeg blev forstået, og med hendes gode reflekterende spørgsmål, fandt jeg hurtigt frem til de ting, jeg vil ændre i min hverdag. Jeg har nu nogle gode redskaber, som jeg kan bruge til at takle mine problemer på en konstruktiv måde. Jeg vil gerne anbefale coaching hos Anna Marie.
 Studerende Mette Møller, Herning

 

Pludselig at stå som ung enke med 3 årig datter er svært. Med Anna Maries smittende entusiasme og store engagement i coachsamtalerne, har hun hjulpet mig med at genfinde livsglæden. Jeg kan nu igen se de positive ting i dagligdagen. Jeg kan varmt anbefale Anna Marie som personlig coach. 
Jonna Bak Lauridsen, sekretær   

 

Anna Marie har hjulpet mig godt gennem eksamenstiden. Hun lærte mig at tænke mere konstruktivt, så jeg fik mere mod på at gå til eksamen. Når jeg gik fra en samtale hos Anna Marie glædede jeg mig faktisk til eksamen. Jeg har lært at forstå, hvordan mine tanker påvirker mit humør og dermed min hverdag. Jeg kan nu tænke tilbage på en veloverstået eksamensperiode og kan også bruge de ting, jeg lærte hos Anna Marie i mange andre situationer i mit liv.
 Tina Wulff

 

"Jeg besluttede for ½ år siden at forsøge at kvitte tobakken efter at have været ryger i 30 år af mit liv. Det er en proces, som er svær at tackle alene, og da jeg, af min arbejdsgiver, fik tilbudt at konsultere en coach, med henblik på rygestop, slog jeg staks til. Coachsamtalerne var en overordentlig stor hjælp til at komme rigtig i gang med et rygestop. Jeg har nu været røgfri i 1 år og har ikke brugt nikotinhjælpemidler af nogen slags." 
Karsten, Ringkjøbing Bank